برچسب: تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت

برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟

یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند اینست که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟

ادامه خواندن “تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟”