انواع تمرینات ورزشی برای درمان رفلاکس معده
رفلاکس یا اسید معده باعث سوزش و درد شدیدی در معده و مری می شود که برای تسکین و به حداقل رساندن این حالت راه های گوناگونی وجود دارد، یکی از این راه های درمانی استفاده از حرکات ورزشی مانند یوگا است.
ادامه خواندن “برای تسکین رفلاکس معده ، این تمرینات را امتحان کنید!”