برچسب: ايروبيک ملايم

همانطور که مي دانيد ميگرن نوعي سردرد است که برخي افراد را گرفتار مي کند.

سر درد به صورت عود کننده و شديد بوده و اغلب موارد فرد را آزار مي دهد و فعاليتهاي معمول را مختل مي سازد. با ورزش و فعاليت مناسب مي توان اين وضعيت را بهتر کرد.

ادامه خواندن “ورزش و ميگرن”